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Personal Training

Leistungen - Rückenschmerzen adé

„Auch ein fitter Rücken kann entzücken.“

Leiden Sie unter Rückenschmerzen und Verspannungen oder hatten Sie bereits einen Bandscheibenvorfall?

Diverse Studien belegen einen Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und der Funktionsfähigkeit der Rücken- und Bauchmuskulatur. Ein spezielles Training für diesen Bereich wird Ihre Rückenschmerzen mit hoher Wahrscheinlichkeit stark minimieren. Intensives Training unter Berücksichtigung der aktuellen Leistungsfähigkeit ist hierbei der Weg zum Erfolg. Zusammen mit regelmäßigen myofaszialen Selbstmassagen bekommen Sie auch Ihre Verspannungen in den Griff und schaffen sich selbst so ein völlig neues Lebensgefühl.